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繊細ちゃん
明日には完治していないと困るのだけども＾＾
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12/31~1/2は記録なし。確実にカロリー過剰摂取してたけど開き直った。
この日は地元のジムに行って全身筋トレしてきた。
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しゃち（ぺんた）
私は生まれたから頃からアトピーで、小中学生くらいまでは良かったのですが、高校生でステロイドをヘビーストロング（いちばん強い薬）にしてからはみるみる悪化しました。
その結果。専門学生になってから若年性白内障、適応障害になり、身体は血まみれ液は出る目も開かない関節は動かせなくなりました。
ですが、脱ステして3年ある程度の皮膚には戻りました。
ですが今でもまだ治りきってはないです。
治りきりはしないですが少しづつは良くなってきてはいます。
脱ステの上、湯治という温泉に入って治すという方法を取りました。時間はかかるものの薬を使わないやり方もあるんだなっていうことを知っといて欲しいなと思います。
酷かった時の写真と今の写真をコメ欄に載せときます。（閲覧注意⚠️です）
正直治し方は人それぞれだと思います。
でも私はこの湯治という方法で治りつつあります。また仲間も沢山います。交流を深め何がいいのか何が悪いのかを自分たちなりに考え話し合い共有をしています。
見た目の問題はとても辛いです。
本人はとても辛いのにいじられたり、変な目で見られたりします。
こういう方法もあるんだなと知って欲しいなと思ったため載せます。
なにか質問あればください。
答えられる範囲で答えます。
写真は閲覧注意⚠️です。
すいませんm(*_ _)m
アトピーの星1
コスタナ
追い込みすぎて肘とか腰痛めてしばらく中断するくらいなら最初から8割程度で継続した方が効率良かったりする。
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