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✒︎桜智(さち)ꗯ
“私はダメで劣った人間である”
なぜマイナス思考になるのか
人によって違うとは思うが私の場合は
•自己評価を下げることによって、自分に期待をして落ち込むことを避ける
•自身が劣ってることを理由にして頑張ることから逃げようとする気持ち
心の面では、何かを求めて、達成の為の方法を思考して、
行動の面では、そこに向かって努力して
そうして、物事を達成していく
体力気力を望む方向に使っていく
物事の達成において、
心の面で出来ることは色々とある中で、
気持ちをマイナスの方向に向けて、
そんな自分に自己嫌悪をして、
マイナス思考は大いなる損だと感じる
プラス思考、マイナス思考といっても、
少し抽象的な言葉と感じるから、
少し難しいなとも思うけども。
#割と思考が働きつつある今日この頃
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コメント
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