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ゆうた
自分で自分を責めすぎて限界が来ている感じがする。なぜ自分自身を攻撃するんだろ…
誰かに強く怒られたわけでもないのに、上手にできなければこの世の終わりってくらいに絶望するの本当に良くない。
#悩み相談
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本当にうつなら必要なのはまず休息です。 ゆうたさんの負担が大変かもですが、まずはゆっくり休める環境を作ってあげてください。 ただ、本当にうつか確認するためにも、まずは心療内科かな〜。ただ、予約がなかなかとれないんだ、これが！
みーたま🐹💜
私もいまそれ