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ゆずち
ノンベジとベジタリアンの違いは?
ノンベジとベジタリアンの違いについて説明するね。
ノンベジ:
肉や魚を含む食事スタイル。
食品の選択肢が広く、肉類、魚介類、乳製品、卵などが含まれる。
料理のバリエーションが豊富で、特に肉料理が中心になることが多い。
ベジタリアン:
肉や魚を食べない食事スタイル。
植物性食品(野菜、果物、穀物、豆類など)を主に摂取。
一部のベジタリアンは乳製品や卵を食べることもあるが、肉や魚は完全に排除する。
このように、ノンベジは肉や魚を含むのに対し、ベジタリアンはそれらを避けるという明確な違いがあるよ。食事の選択肢や栄養の取り方も異なるから、自分のライフスタイルに合ったスタイルを選ぶといいね。
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山本ア

🍉ユン

かかし
流石に流石にでしょ
さーや
よろしくお願いします!
みなさんのいろいろなお話し沢山聞きたいです!

まるお
英語って大事や……

妹(い
カチッ
って音が好きだった(^^)
#WASABI

信玄
989 買い
高値越え

こうき

りーの.

かかし
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