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けん🛌
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1時間3分、8.5km!
アップダウンをはさんでなので
まずまずの感じ。
しかしこの2倍以上の距離を果たしてこのペースのままいけるのか…不安だ……。
まだ時間はあるのでしっかり走る🏃♀️
筋トレや体幹、何より疲労回復、頑張るぞ💪
#ランニング

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