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書かねばな。そう。書かねば。

あと2年だ。

①朝ご飯を食べる習慣

②足を動かす習慣

③夜ちゃんと寝る習慣

折角サポートしてくれる人がいるのに

毎回マイナスをゼロに戻してもらってては

全く意味がないではないか。

うーん。まとまらない。

でもあと2年だ。

その間にこの世界から足を洗うことを

考えよう。

今の体で食べていける自分を考えよう。

*身体重視→生計が立たない
*仕事重視→身体がもたない
*直ぐに転職→今の体で受け入れ先がある?生計が立てられる職がある?

この堂々巡りをここ2〜3年してる気がする。

自分で立つのがこんなに難しいとは。

優先順位はきっと身体。

どうしたら良いもんかな。

その間に何か入れ込んだらいいのかな。

でもその前にまずは身体の習慣づくり。

ちゃんと計画立てよ。

1人じゃ無理だけど、

応援してくれる人たちがいるから。
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あいあい(不安定)

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おはようございます。

この年夏年始は、休めなさそうです。
よりによって生理も重なるなんて…。
お腹と腰が痛いです。😭

さぁ、仕事頑張るぞ‼️😭💦
40代の星40代の星
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おかちゃん

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鬱の具体的な症状教えてください鬱の具体的な症状教えてください

回答数 24>>

何もする気が起きない、今まで楽しめていたものが楽しめなくなる等が主な症状ですね。
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toru

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おはよう😃 
今日も天気いいねー♪
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アクア−Devil

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そろそろ「会ってみたいね」って言ってもいいタイミングじゃない?そろそろ「会ってみたいね」って言ってもいいタイミングじゃない?
「そろそろ会ってみたいね」という言葉を口にするタイミングは、相手との心の距離を測る上で最もドキドキする瞬間ですよね。心理学的な視点で見ると、この提案をするのに「良いタイミング」かどうかを判断するいくつかのサインがあります。

1. 心理的安全性(ラポール)が築けているか
「会いたい」という言葉がスムーズに受け入れられるには、お互いに**「この人と話すと安心する」という土台(ラポール)**が必要です。

返信のリズムが合っている: 連絡の頻度や文章の長さが似てくると、心理的な同調(ペーシング)が起きているサインです。

「二人だけの話題」がある: 共通の趣味や、これまでの会話で生まれた「二人だけの呼び名や冗談」があるなら、心の壁はかなり低くなっています。

2. 「自己開示」の深まり
単なる世間話だけでなく、自分の悩みや、将来のこと、あるいは「好きな人は私にとって最も大切な人」というような深い価値観を共有できているなら、それは**「もっと近くで相手を感じたい」**という欲求が自然に湧いてくる段階です。

弱さを見せ合えているか: 良いところだけでなく、ちょっとした失敗談などを話せているなら、対面しても大丈夫だという信頼が育っています。

3. 「限定合理性」と「サンクコスト」
人は、時間をかけてやり取りを続けてきた相手に対して、「これだけ長く話しているのだから、実際に会っても良いはずだ」という心理(正当化)が働きます。

会話がループし始めたら: メッセージだけで話せることが一通り終わり、「もっと詳しく聞きたいけれど、文字だと大変だな」と感じる瞬間が、物理的に会うべきベストタイミングです。

結論:タイミングを測る「魔法の質問」
いきなり「会おう」と言うのが不安なときは、「第三の場所」を介した誘い方が心理的ハードルを下げてくれます。

「今度、あのお店(会話に出た場所)に行ってみたいんだけど、一緒に行かない?」

このように、「あなたに会いたい」という直接的な理由に「場所やイベント」という目的を添えることで、相手は「Yes」と言いやすくなります。

確かに付き合いが長くなってきたので
そういう気持ちになってきますね🤭♪
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いたぬ

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ポケモン15匹しかわかないのはSwitchだったからなんやなぁ
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デイジ

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誰かSwitch2国内仕様でポケモンSVを日本語以外で遊べているのか教えていただけますか?
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ステゴ

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丸山和郁さあ
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妖怪い

妖怪い

指揮官、熱中症は危険よ。

まずは水分を補給してみて。

早速飲んでみよう!
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あじま

あじま

POKARIとは何の飲み物?
ポカリスエットは、主に日本で人気のあるスポーツドリンクです。以下のポイントでその特徴を説明します。 成分: ポカリスエットは、電解質(ナトリウムやカリウムなど)を含んでおり、体液の補給を助けます。特に、汗をかいた後や運動後に飲むのに適しています。 用途: 熱中症予防や脱水症状の改善に役立ちます。運動中や暑い日には特におすすめです。 味: さっぱりとした味わいで、飲みやすいのが特徴です。甘さ控えめで、スポーツ後のリフレッシュにぴったり。 購入場所: コンビニエンスストア(セブンイレブン、ファミリーマートなど)やスーパーマーケットで手軽に購入できます。 暑い日や運動後に、ぜひポカリスエットを試してみてください!
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けい@薬

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「周りが察して助けて欲しかった(意訳)」
「業務に慣れるまでの期間が耐えられない(意訳)」
ということらしい。

3年一区切りの派遣向いてないで…?
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ぴっこ

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最近運動後にPOKARIを飲んでみたら、すごくスッキリ!水分補給だけじゃなくて、ミネラルも一緒に摂れるのが嬉しい。運動する人には必須だね!みんなは何を飲んでる?
POKARIの成分は何?
POKARIの成分は以下の通りです。 水分: 主成分として、体の水分補給を助けます。 電解質: ナトリウム、カリウム、カルシウム、マグネシウムなどが含まれ、汗で失われるミネラルを補充します。 糖分: エネルギー源として、少量のブドウ糖が含まれています。 酸味料: 味を調整するために、クエン酸などの酸味料が使われています。 POKARIは、特に運動後や暑い日などに飲むのに適していて、体の水分とミネラルを素早く補給できる飲み物です。
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mayum* 道

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28℃にならないとクーラーつけられないお約束な職場…現在27.8℃…今でこれなら今日はもうつく事ありませんね。体感温度調べたら29℃なんですけどね。
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あとオルランドゥがナーフされるか、追加された新技まで全剣技で対応してさらに壊れるか
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志萱明と並ぶと千秋楽の目つきの悪さが際立ちますね
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