仕事13時間(内休憩1時間)＋ランニング1.5時間(準備運動、クールダウン含む)＋ヨガ2時間(移動時間含む)＋朝ご飯昼ごはん合計1時間＋睡眠時間6時間＋シャワー0.25時間(朝晩2回)＋トイレ(適宜)｜むうの投稿-GRAVITY(グラビティ) SNS

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むう

2025/11/14

仕事13時間(内休憩1時間)＋ランニング1.5時間(準備運動、クールダウン含む)＋ヨガ2時間(移動時間含む)＋朝ご飯昼ごはん合計1時間＋睡眠時間6時間＋シャワー0.25時間(朝晩2回)＋トイレ(適宜)
みたいな感じなんだけど、人生パツパツじゃない😂やりたいことと、やらなきゃなことと、生きるために必要なことでパツパツ😂

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