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ねくたる
すごくうれしい!!!ありがとう🥰
大切に使います

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まむ
#札幌 #いいねでこちゃ #高校生


TIFFANY
#ハンドメイド




せと氏@
朝トレ🤸
●ミラネスフィット(13分)
①デイリー2種
●フィットボクシング(5分)
②太極拳
完了✅
#フィットボクシング3
#ミラネスフィットネス





臼井優
子どもへの良い影響
自己肯定感が高い: 自分は価値ある存在だと感じ、自信を持って行動できます。
素直で明るい: 感情表現が豊かで、明るく前向きな性格になります。
対人関係が良い: 家族や友達を大切にし、コミュニケーション能力も高まります。
精神的な安定: 感情のコントロールが上手になり、ストレスに強くなります。
家庭全体への良い影響
安心感と笑顔: 家庭が明るい雰囲気になり、子どもは安心して過ごせます。
良い親子関係: お母さんが精神的に余裕があると、子どもの話をしっかり聞き、意見を尊重でき、より良い関係が築けます。
お母さん自身の幸福度: 自分の時間も大切にでき、後ろめたさを感じずに休息が取れることで、お母さん自身の幸福度も上がります。
良いお母さんの特徴
子どもの話をよく聞く。
子どもの意見を尊重する。
過程を褒める。
精神的な余裕がある。
明るく笑顔が多い。
まとめ
お母さんの元気は、単に健康であるだけでなく、精神的な余裕や家庭の雰囲気にも繋がり、子どもは安心して伸び伸びと育ち、家族全体が幸せになる基盤となります。お母さん自身も自分の時間を確保し、心身ともに元気でいることが大切です。
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