昨日のジム、割と登れてんじゃんって調子こいて慣れない強傾斜に手を出して肩部損傷…今も右腕動かすとビキィビキィ痛くて凹む。調子に乗っちゃいかんよね。たぶん炎症起こしてるだけだと思うけど、週末までには回復してくれるかな〜?