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佐久蘭

佐久蘭

日々を穏やかに過ごすために努力していることはありますか?日々を穏やかに過ごすために努力していることはありますか?

回答数 33>>

上にも下にも感情を揺さぶられないように、自分のペースを保とうとすることです(˶' ᵕ ' ˶)
斜に構えるわけではなく、何かに対してのめり込みすぎずに、公平に向き合うようにしてますd(˙꒳​˙* )
双極性障害の星双極性障害の星
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やみ

やみ

無職で社会人9年近くで7回の離職でやばいって感じたので自分なりに自己分析してみました。皆さんもこれを元にアドバイスいただけないでしょうか? もっとこうゆう仕事ならやれるよ?とか いやこの仕事は向いてないんじゃないかな?とか色々と意見が欲しいです。

得意
単調な仕事、過集中で時間いっぱいまでできる、決まったルーティンの仕事、ワーキングメモリが少ない作業、人と関わらない作業

不得意
運転、接客、人間関係を多く必要とする仕事、事務、暇が多い仕事(清掃でもまだ終わんないの??ってイライラする)、料理、電話対応、クレーム対応、リーダー業務、障害が重い子との仕事

ちなみにASD、ADHDもってます。
途中から障害者雇用に変えても辞め癖は治りませんでした。前職も1ヶ月で接客でぼれクソ文句言われて精神ボロボロになって辞めました。
ADHD・ASDの星ADHD・ASDの星
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お局kikka

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夜勤のためにつって3時過ぎまで起きてたのに10時になったら目が覚めてそこから寝れなくって夜勤行ったのなかなかだな。
最近夜勤のために10時間も寝られなくなった…
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yuki

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ISFPの忠犬ハチ公ってめちゃくちゃ地雷?
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mie

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わたしは適応障害から双極性障害に変わり離人症を何回か経験してます。その際に精神科で離人症について相談したことはありませんでした。
しかし最近1週間前から強いストレスや不安から脳がうるさくなってしまい離人症になったのかなと心当たりがあります。
自分が自分ではない、まるで夢の中にいるような感覚に陥ってます。
かかりつけの精神科に電話したところ離人症の診断はやってないそうですが、何かしら先生に相談すれば精神的な病名はつくはずだと思います。ただ人によっては診断までに時間がかかると聞いたことがあります。精神的なもので治療薬があればいいですが…どうなのでしょうか?
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難しいから今無職というか、就労不可と診断された。