筋トレと食事管理で全く痩せなかった（体重が落ちなかった）ので筋トレより全身動かして代謝を上げた方がいいのでは？と思い始めてきた｜あーちんの投稿-GRAVITY(グラビティ) SNS

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投稿

あーちん

2025/11/10

筋トレと食事管理で全く痩せなかった（体重が落ちなかった）ので筋トレより全身動かして代謝を上げた方がいいのでは？と思い始めてきた
なーにすれば痩せるんだ🥹

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