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てぃも
今日54.9kg
ランニングして一時的に落ちた体重は、その日のうちに食べ飲みしてきっちり戻してます。
それ考えるとかなり順調👍
12月までに54.5kgまで落とます。
軽量化してマラソンのタイムとスタミナがどう変わるか実験しようかなーと。
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ガチのダイエットなんて出来ないもんですから…ゆるやかぁ〜に食事に気をつけてゆるやかぁ〜に体重落ちていけばなぁ…。なんて思ってたんすよね。
とりあえず、大好きなコンビニのホットスナックをヤメてみよう…。と思ってた矢先の…セブン。
喰うよねぇ…喰っちゃうよねぇ…。3種類とも値引きしちゃうんですもの…ローテしちゃうよねぇ…。とりあえずホッスナ禁止は期間が終わってから！笑
#セブンイレブン #ホットスナック
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