日常生活に支障ださないために脚トレの日を作るな、ってアドバイスを参考に昨日腕トレの日にルーマニアンデッドリフト2セットだけ組み込んだら、ちゃんと日常生活に支障が出る程度の筋肉痛がきてるどういうこと｜りこんぷの投稿-GRAVITY(グラビティ) SNS

共感で繋がるSNS

GRAVITY(グラビティ) SNS

投稿

りこんぷ

2025/11/09

日常生活に支障ださないために脚トレの日を作るな、ってアドバイスを参考に昨日腕トレの日にルーマニアンデッドリフト2セットだけ組み込んだら、ちゃんと日常生活に支障が出る程度の筋肉痛がきてるどういうこと

13

関連する投稿をみつける

雅弥

こんにちは。調子あまりよくなくて、家にいます。チャットGPT使ったりしてゆっくりしてます。横になったりしてます。

うつ病の星

リミック❀🥜🅑

私とグラプラになってくれたみんなほんとにありがとう！これからも私と仲良くしてくれたら嬉しいな！
@けいパパはいつも沢山相談とか話を聞いてくれてありがとうすごく嬉しいよ😊
@🎙️かける•ᴗ•❀ お兄ちゃんいつも沢山話してくれたりセリフでアドバイスありがとうお兄ちゃんのお陰でセリフ読むのが楽しくて仕方ないよいつか一緒に企画で読みたいし企画じゃなくても一緒にセリフ読み合いしたいなお兄ちゃん大好きだよ！
@ベビーヨーグルト👶🏻‪ あまり話したことないけどこれから沢山話してもっと仲良くなりたいな
@😈ྀིᐕ)ﾉ猫たん🎧🔮🐾 お互い元彼話で盛り上がるけどこれからも沢山色んな話をしようね
@‪˙ᵕ˙きー𓈒𓏸 さっきなったばかりだけど沢山ギフトありがとう花束初めてだったから嬉しいしまさかのキャッスル投げようとするなんて嬉しいよありがとう
@ukiha お姉ちゃんグラプラなってくれてありがとう！お姉ちゃんもいつも沢山話を聞いてくれてありがとうこれからもよろしくね
私はこの他にも沢山の出会いをできて嬉しいよ
私と出会ってくれてありがとう仲良くしてくれてありがとうみんな大好きだよ！いつかこのグラプラの誰かとTwinsにもなれたらいいな(o >

いとう

昨日は謎の頭痛によりリタイアしましたすいません

依存癖

毛量多いくせに円形脱毛症なの何事？？ん
禿げてるとこに毛量使えや。使えなさすぎだろ私の体

きらめく船員

右目のピントがあってない感ある

オージー

後輩がいつの間にか筋トレ女子になってインスタでチヤホヤされてっぞ!!

もっとみる

話題の投稿をみつける

おめめ

最近カルピスの投稿よく目にするんだが、
カルピスのことほんとによくわかってる？

酸乳な！

#カルピスとは

🧚‍♀️ピ-ナッツの燻精💫

家族の中で一番体が強いってことで大体毒味役なんですけど、私アレルギーは誰よりも多くてですね…さっき大和芋というものを食べた親が舌がピリつくと言い出して私が食べさせられたんですけど、舌がピリつくどころか口の中が痒くなり、ひどい吐き気と胃もたれと頭痛と目眩に襲われています。芋に殺されかけた。一口食べたところで止めてなければほんとに病院送りだったかもしれません。皆さん気をつけてください(⸝⸝ɞ̴̶̷ ·̫ ‹⸝⸝ᐡ)~☆

れもん

あの人、あの方を意識してるんだろうなあとは思ってたけどトレパクまでは思わんかったな……まあそれにしてもあれはほぼオだと思ったぜ

あき

ゆるゆる配信ありがとうございました
#日向坂ちゃんねる

たなか

恐竜が一目散ににーなちゃんの方に向かってくの今日イチ笑った

わわわ

マサコ

最後なんであんな喧嘩腰なん?

#ロイヤルファミリー

🍫のわ

オチワロタwww
#日向坂ちゃんねる

タルタ

以上わたしたちでしたwww
#日向坂ちゃんねる

ま

最高で最低の配信で神でした。お疲れ様です！

#日向坂ちゃんねる

もっとみる

関連検索ワード

支障のようなもの