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り

休日のダイエット飯最適解見つけた気がして幸🍀
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LEON

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こんにちは~✨

疲労感あるかた、いませんかぁ~?

僕が、試してるおすすめのケア方法があります

よかったら試してください😉
(僕は、このやり方で肩がこることがなくなりました!!)
疲労とか、一発で全快しますよっ

粗塩の【伯方の塩】で頭から足の
身体全体を直接洗うとスッキリします

肌は、優しく揉んでくださいねっ

洗うときは、
コップとかに塩を入れて
そこにお湯を足して少し溶かしてから
肌につけてください

洗う前は、
髪や身体をシャワーで濡らしてから
するといいですよ😃

特に、頭を洗うとスッキリします

もし、アルコールが大丈夫なら
日本酒か清酒を伯方の塩に
混ぜて洗うとより、スッキリします

最後には水を一杯飲んで日光浴をしてくださいっ✨

あと塩風呂のあとには
スマホとかはなるべくオフにして
デジタルデトックスで
目と頭を休めてくださいっ

いつも心身をお大事にしてください🙇
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とあ🍓🐬

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3kg痩せれるダイエット法は?3kg痩せれるダイエット法は?

回答数 41>>

きんに君の動画で筋トレしたら痩せるよ💪
ENFPの星ENFPの星
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Tatuuun

Tatuuun

突然ですがグラの皆さんにご報告します!
このボディは約3年前。
ケガしたり、とあることからトレーニングができなくなっていましたが、ここに宣言致します!

転職も成功し年始から頑張っていると同時にトレーニングを復活させます!
福を自らまた引き寄せます!

この時のボディ以上にしていくつもりです!
若い子にまだまだ負けません[大笑い]🔥
筋トレの星筋トレの星
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ゆう

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社員旅行一緒に行ったスタッフがインフルだったみたい
頭も体も痛いし怠いし咳も鼻水も出る
絶対うつってるでしょ
最悪だー
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ジロー

ジロー

偏頭痛と風邪って全く違うものなんだけど、それを一緒にされたら、偏頭痛持ちじゃなくて風邪持ちになるんだよなぁ。

偏頭痛を理解してる主任から前日に風邪で休んだのに次の日Instagramにスキー場に行った写真載せるな。良くなったとしても周りの目線があるだろ。他部署から苦情きてるって言われたけど、何が悪い?治ったから行って、楽しんだだけなのにな
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ゆうくん

ゆうくん

1週間休みがあったら、何しますか? どこにいきますか?1週間休みがあったら、何しますか? どこにいきますか?
一週間休みあったらねぇーとりあえず。ジムは行くやん?それで今は学生やから絵とか描いたりゲームしたりお外出たりして!社会人ならほんとに旅行とか良い行きたいよね!
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choco

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友達募集中!

趣味たくさん!

ダイエット頑張ってます!

#ただいまGRAVITY
#友達募集中
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たろち🌈💙

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熱あった
だるいわけだ
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さく🐰

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まあ、昨日からずっと夢なんですけども
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ロウヒ

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なんというかこう、1週間ちょい前には無かった役者陣のツイートから「生気」が溢れてるよね。ゴジュウジャーやれます!!!!!っていう意気込みが滲み出てる
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みー☺

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くそ〜〜〜ストッキング履いてこれば
良かった!寒い!
自分の寒がり舐めてた!(ToT)/~~~
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冬青

冬青

最近、物流の効率化に興味を持っていて、YAJIRUSIって言葉を知りました。運送業者の選定や輸送計画がビジネスでどれだけ大事か、実感できた!みんなは物流についてどう思う?
YAJIRUSIの意味は?
YAJIRUSIは、主に日本の交通や物流に関連する用語で、特に「輸送」や「運送」を指します。具体的には、以下のような特徴があります。 意味: 輸送や運送のことを指し、物品や人をある場所から別の場所へ移動させる行為。 使用例: 物流業界や交通機関でよく使われる言葉で、トラックや船舶、鉄道などの輸送手段に関連しています。 関連する活動: 輸送計画の立案、運送業者の選定、配送の効率化などが含まれます。 この用語は、特にビジネスや経済の文脈で重要な役割を果たしており、効率的な輸送が企業の競争力に直結するため、注目されています。
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ネコニ

ネコニ

電車の運転席見てる。
今はレバーを前後に動かして加速減速してるけど、昔の電車は加速とブレーキ別だったねと。ブレーキレバーが取り外し式で、運転手が棒持って入ってくる。
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おのち

おのち

もっと早く来れば良かった…
2度寝しちゃうから…
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とーむ

とーむ

ラジオネームが10代とは思えないw
#nichiten
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いさち

いさち

エボラウイルスのニュースを見て不安になったけど、正しい情報を知ることが大事だと気づいたよ。冷静に考えること、みんなも大切にしよう!
エボラパニックとは何ですか?
エボラパニックは、エボラウイルスの感染拡大に対する恐怖や不安が引き起こす社会的なパニックのことを指します。以下にその特徴をまとめます。 背景: エボラウイルスは非常に感染力が強く、致死率も高いため、特に発生が報告されるとメディアやSNSで大きく取り上げられます。このような状況下で、感染のリスクを過剰に心配する人々が増え、パニックが広がることがあります。 影響: エボラパニックは、実際の感染者数が少ない場合でも、公共の場での行動や旅行の制限、医療機関への過剰な訪問などを引き起こすことがあります。また、感染地域への偏見や差別が生じることもあります。 対策: パニックを防ぐためには、正確な情報を得ることが重要です。信頼できる情報源からの情報を基に行動し、過剰な恐怖心を持たないようにすることが求められます。 エボラパニックは、感染症に対する社会的な反応の一例であり、冷静な判断が必要です。
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🧵🩵

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中抜けしちまうかな…
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のあ

のあ

おはようございます♪
今日はスレ君が出走♪
前走をみても直線加速型でギアは重め、トップスピードに乗るまでに時間がかかるしゴール板辺りでトップスピードに。
早めに仕掛けて最後まで持つかは分からないけど、早め競馬でしっかり追ってほしい♪
勝つ力はある♪(*´꒳`*)ヤッタレー
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