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タロ

タロ

メンタルがしんどい時なにする??メンタルがしんどい時なにする??

回答数 1635>>

やりたい順
1. 筋トレ
2.休む・寝る
3.仕事
4.ダラダラする(動画みる、マンガ読むなど)

実際やるのは大体逆順。
GRAVITY4
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コメント

ノリ

ノリ

1 GRAVITY

確かにダラダラしちゃいます[泣き笑い] 筋トレはほんと無心になれるし、怒りをパワーにやってのける事ができますね💪

返信
タロ
タロ
共感あざます[ハート] 最近筋トレできてなくて体力落ちてきたのとダラダラから復活がより難しくなるのと両方進行してる気がするので、運動してる方が集中力出しやすいのではないかーと考えてるところです。だけど、ダラダラしてる時間が長いので筋トレの時間が取れない〜という悪循環😢
1 GRAVITY
⚜十六夜⚜

⚜十六夜⚜

1 GRAVITY

自分は寝る😴 ですね(*^^*)

返信
タロ
タロ
睡眠大事です💤
1 GRAVITY
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