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うどん

うどん

痛くないところは?って聞かれたら悩むけど、どこが痛い?って聞かれたら四肢って答えると思う
その後に他に痛いところは?って聞かれたら、多分ほぼ全部って言う
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ゆんける

ゆんける

昨日はアホみたいに過食してしまったのでとても反省。罪悪感。
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戦う人

戦う人

#統合失調症記録
2026/01/10土曜日の朝
眠りは変わらず浅いものの4〜6時の時間帯は眠れてるようで起床後は眠い。お弁当を作って、薬飲んでまた布団へ。頭の中はうるさいままだけどとにかく『今考えることじゃないことは考えない、今衣食住があって生きていけてる、何も辛いことはない、未来のことは今考える必要はない』と、ひたすら唱えてなんとか浅い眠りで13時まで時間を潰せた。その間起きるたびに動悸。病院からの返答は未だ無し。もう少し、布団で時間と戦いたい。動けない。何もしたくない。
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ゆうだい

ゆうだい

有酸素運動は楽しい〜
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yy

yy

何となく今日からあすけん再開しようかなあ
今度沖縄行くし真面目に身体管理しなきゃ
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aki

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金曜日、まだ4時間しかなかったのに
疲れたー(◍´ᯅ `◍)と帰ってきた娘さん。
今朝喉が痛いと言い、
お昼には38.0度の発熱と寒気。
久しぶりに学校行って緊張感あって
本当に疲れたところに
誰かからもらってきたんだろうな。
年末年始何もなかった分ここに来るかー。
あまり悪化せず良くなりますように[おねがい]

それでもホットケーキとお薬は食べて寝たし、
昔のように食べられないムーブかまして
自家中毒まっしぐら、なのは
なくなってきたからホント助かってる。
ブドウ糖タブレットに感謝。
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