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無題

無題

心療内科とか行ったことがある人に伺いたのですが
初めて行くときはどんな気持ちでした?
何か準備したほうがいいことや話す準備みたいなものをしておいたほうがいいのでしょうか?
話下手かつ頭が上手く回らなくて言葉にできる気もしないんだけど、
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コメント

       ガル伴蔵

       ガル伴蔵

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話しておきたいことの趣旨はメモしておくと安心だと思います。 自分が今一番困っている体の症状(不眠、頭痛、倦怠感などなど)と、自分の心の症状をざっくりと把握できてるとお医者さんも薬を処方しやすいので、お互いに誤解なく話ができるかなと思います。 お医者さんの治療の進め方にもよるとは思いますが、自分なりに原因はこれかも、みたいな思い当たる節がもしあればそれも伝えてみてもいいと思います。 相手はプロですがやはり初対面なので、最初は「感情」よりも「自分の情報」を伝える意識で行くと、少し気が楽になるかもしれません。 初診日はもうお決まりですかね?暖かくして、ハンカチを忘れずに。 きっと大丈夫ですよ。

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たーひ

たーひ

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わたしは縋る気持ちで行ったから、思ってること全部話しましたよ〜 その場で思いつかないならメモも必要だし、その上で質問されたこととか加えてその時の気持ちとか話した方が適切な処置してもらえるかもです🙂 いいお医者さんに当たればなんでもうんうんって聞いてくれると思うので、いいお医者さんに出会えるといいですね😌

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申し訳ないけども、昔から遊んでもつまらないし、話し合わないし相手が1人になりたくないから

自分の都合で俺を利用してた事見抜いてたしね(●´σ‥`)ホジホジ

好き嫌いした結果

あっ😧俺アイツにいい感情持ってないし子供も、ウザイし

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