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ふー🍀
今日は娘の所用にて私の母とダーリンと4人
三鷹に行ってきたよー☺️
帰りは焼き鳥屋さん寄ってきたよー
その1☺️
#GRAVITY写真部 #おつかれGRAVITY
#空を見上げて #スバル #家族
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コメント
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Nm
ありゃ
4
まめ
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sunriseの星
5
せばすちゃん
水曜日
またまた寝れない日が
復活してきた
体調もすぐれないし
眠たいときはご飯やめて
寝た方がいいのかな
早く寝すぎると
また夜中に何度も起きたりすると
余計に疲れるし
とにかく今日も
がんばろ
1
ハーロック
結局、人生の多くはここに集約される気がします
自分を嫌いなままだと、誰かの好意が入ってきても、受け取れない
「そんなはずない」「どうせ嘘だ」「いつか離れる」――そうやって弾いてしまう
だから僕は、他人に好かれる以前に、まず自分との関係を整える必要があると思います
自分を好きになれないとしたら、たいていは「理想」と「現実」の距離が広すぎる
それは努力不足というより、目標の置き方が過酷すぎる場合が多い
自分を動かせるのは自分だけです
他人は背中を押せても、足そのものにはなれない
じゃあどうするか
意志力は“根性”じゃなく、技術です
鍛えるというより、使える形にしていくものです
そのために必要なのは、大成功じゃない
小さな成功体験を繰り返すこと です
・毎日5分だけ本を読む
・机の上を一カ所だけ片づける
・寝る前にコップ一杯の水を飲む
くだらないくらい小さいことでいい
でも「自分との約束を守れた」という回数は、自己肯定感の材料になります
やるじゃないか、自分
そう思える回数が増えると、自分を好きになる入口ができます
自己肯定感が上がると、世界の見え方も変わります
他人の欠点ばかり追わなくなる
良いところが先に目に入るようになる
嫌いは言葉にしなくても伝わります
同じように、好きも伝わる
そして僕は、誰かを好きになるとき、たぶん「その人の良い面」を見ているんだと思う
人は誰でも、ひとつやふたつ、ちゃんと良いところがあります
そこに焦点を合わせられたら、嫌いな人は今より減るはずです
論理と経験から、僕はそう考えます
自分を嫌う癖は、たいてい環境が作りました
だから、直すのも環境と手順でいいと考えます
自分を少し好きになって、他人も少し好きになって
どうか、楽しい人生を
僕はそう、願うのです
今日のあなたが、一歩でも楽になりますように……
#希望
HSPの星5
まっつん
1
やすぞー。
１１月に父を見送り、年末年始は真面目に出勤。
色々と落ち着いたので有休を取っておでかけです(￣▽￣)
成田エクスプレスに乗って、成田に行くと思いきや途中で赤い電車に乗り換えてエアポートへ。
ＨＮＤからＫＩＸへ空の旅１時間２５分、空港で飛行機渋滞で２５分遅れ(T-T)
到着後は『鉄仮面』でなんばへ鉄路の旅。
今日は移動のみです、お風呂に入って晩酌して明日に備えたいと思います(｀・ω・´)
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のるき
今週は、中射程シューター極めたいと思います。
そして、対面つよつよになれるように、頑張ります。
味方負担にならないようにもします。
声出します。
9
はしる
たろ∞
しかもバッテリーとライトニングコネクタ両方修理したいのに片方しか選べんし。(´･_･`)
めんどくさっ。
7
日記
6ダイユ
↓
母母母ノースフライトのケーブパールがOP入り
ビリーヴ（ウマ娘）が育成実装
↓
母母ビリーヴのグッドピースが新馬勝ち
ここまでくると流石にやってる
るーり
カーショウ、奪三振！
ここまでなのか…
お疲れ様でした！
4
ゼロロ
決定力がないというかなんというか
6
さく🍞
感電…開花…う〜〜〜ん
6
琥珀
8
💙ミー
単純に周りに聞こえるからほんとやめて、
押さえようが何しようが音鳴るからもう開き直るしかないのかなって
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𓈒🥔ぽてりん🔔𓈒
我が町へようこそ！！
blackjack
STIですね(*^^*)