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しゅう

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くるる

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おいしそう!良ければ作り方おしえていただけませんか??

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しゅう
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ありがとうございます😊鶏胸肉の一枚肉(300g程度)を火の通りを良くするためにフォークで全体的に刺します。砂糖と塩胡椒をまんべんなくまぶして室温で30分くらい戻します。皮は好みでつけたままでも取り除いても良いと思います。戻したら、ノンフライヤーに入れて75°設定にして30分加熱してください。加熱後、バスケットに入れたまま余熱で15分くらい置きます。あとは取り出してカットして完成です!好みでマスタードなどをつけても美味しいですよ[照れる]
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しゅう

しゅう 投稿者

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ちなみに冷蔵庫で冷やしてから、食べるとよりしっとりとした感じになります。

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#食べることができる幸せ 胸肉で鶏ハム作りました。ノンフライヤー便利です。