今まで薬使って頑張ってもどうしても月に一度は体調もメンタルもダメになる日あってなんでだろうってずっと自責してきたけど生理だ生理のための休薬期間だこれ他のピルだと休薬期間もっと少なくて生理毎月起こさなくてもいいようなやつあるみたいだから今度病院で相談しよう
家から外に出て歩いてたら、困ってる人がいませんか?お昼頃だったら赤ちゃんを抱っこしたお母さんが多いはず。小さなお子さん2人連れた方が駅の階段でベビーカーを下ろすの大変そうだなぁとか。そういう時一声かけてちょっとお手伝いをするだけでもすごい嬉しかったりします。