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投稿
あきら
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コメント
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ヤッチ
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たちつて
めぐ
最近めっちゃ鼻水でる🤧
アレルギー検査してもなんも出ないくせにアレルギー性鼻炎許せない🤧
2
=TAKE=💫
ダンベルプレス
スミスベンチプレス(インクライン)
ダンベルフライ
ケーブルクロスオーバー
#筋トレ
#朝活
トレーニーの星
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ゅー
ゆよ
417
ふりすく
寝起きの頭痛もなかったけど如何せんコスパは悪いな
くろ
1
あす🔥🤝
そういえば子供の頃は日中も眠くなくて朝昼晩ずっと元気だった気がする…🧐
暇過ぎて元気だったのかもしれないけど、今も暇な上にやりたいこととかあるのにやってもすぐ疲れて頭が痛くなる←昨日
今、10年若くなったらなんでも出来るだろうな
#老化
#頭痛
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全部知ってるな、と思ったら
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パワプロもだいぶひと息付いて来たからやね
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あらやん201
簡単に落とすのであれば、夕食を少なめにして下さい🙇 朝食と昼食を多めに摂り、簡単な運動を心がけ、体重計があれば、毎日計り、ノートに記入して下さい😊さらにメジャーなどでお腹周りを定期的に計測して、ノートに記入すると良いですよ[ほっとする][笑う]