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JIN
コーヒーやカフェインを禁止されている訳では無いのだけれど
コーヒーが飲みたくなったら家でカフェインレスのコーヒーを飲む[星]
外出先ならスタバのデカフェ。
近くにスタバがない時はコンビニなどの普通のコーヒーを飲む。
うっまー[目がハート]ってなるけどで寝付けないようになった、いい兆候なのかな？
カフェインって疲労感やストレスをバグらせてしまうらしい、今読んでいる本に書いてある[ほほえむ]
その通りかも、今までカフェインで隠してきた疲労やストレスから回復するのに時間がかかるのもうなずける。
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ひろ
今日はゆっくりコーヒーを飲めますが、とにかく寒いです コーヒーの湯気が真っ白ですがちょっと美味しく感じます
なっちゃん(*Ü*)
あら？もうガツンと減るのは終わり？😂
むくみじゃなくて…脂肪？ww
こつこつやってくかー…
今月の目標は58キロだもん。まだまだいけるし、余裕ある！
足の冷えをどうにかとりたいなぁ
ダイエットの星
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こだま・頭キテレツ
でも心療内科の薬は良い感じかも！まだ１日目だから断定出来ないけど
フレンドシップの星
小夜
大丈夫働ける、頑張る
ひとりごとの星1
人見知り三白眼
甲状腺機能亢進症となにか関連するのかな、主治医の病院で改めて視てもらおう。
Yυₐᵕ̈˶)⃕𓆪ᐩᕀ
初日から授業あるから休んだらまずい。
自転車11キロマジすか、、
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みっつ
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オカモ
5時間11分ランクマをして
1628→1650
みんな強すぎるって…
かちゅあさんに止められなかったら、だらだらと続けていたことでしょう…
ありがとうございました！
残りの期間もがんばります！
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怠惰
怠惰
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ロケッ
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