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えいいち

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ダイエット方法教えてください|˶' '˶)✿✿✿ダイエット方法教えてください|˶' '˶)✿✿✿
摂取カロリーより消費カロリーを多くしたらええんとちゃいますか
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コメント

めいそ

めいそ

1 GRAVITY

食事制限よりも圧倒的に有酸素、筋トレですね! マッスル!!!!

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えいいち
えいいち
そうなんすよ、みんな座ってパソコンカタカタ指の運動ばっかしてるから痩せないんすよ。身体全体動かさないと特に足!
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