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し ゃ も
鮭おにぎりとみそ汁
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コメント
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MrsCharlie
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絶賛遅刻中
えっと…あの……なんか、さ……あの…
それだけ美味いって事ネ‼️ハハ〜〜⤴⤴
5
晴
回答数 5>>
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ばんび🦌ゆか🌹
お弁当の横に意味無く同居人が持って帰ってきたゆず置いてみた𐤔𐤔𐤔𐤔
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たまねぎ🐯🐹ྀི
美味しいハイボールの入れ方と、トラガヨサランヘが韓国人が結構みんな嫌いなことを知った
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猫じゃらし
今日は肉厚の鮭が買えたのでこれで頂きました
漬物があればヨカッタかもです
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りんごに沈んでる
1
らい
5 もっとみる 
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斉藤思
4
まめ(か
おはようございます
10
ルビ姉(
1
RE:Rise Ve
玉流
3
セミ丸
だいだ
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さば子
ど～～～～～～～～でもいいわ！
くだらねー
#ZIP
4
ε-カプ
9じんつ
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シャア専用ゲルググ
おはよございます♪最高ですね😆
し ゃ も 投稿者
✅ 消化に優しくて、腸＆代謝を整える“朝スイッチON”なご飯 ✅ 特に冷え・むくみ・だるさある日には完璧 ✅ エネルギーの質が良くて、午前から安定して動けるタイプの朝食 [笑う]
し ゃ も 投稿者
【chatGPT より】 🍲みそ汁（味噌＋生姜＋昆布＋わかめ＋ネギ＋とろろ） 味噌（発酵食品） → 腸内環境を整える、生きた菌入り 生姜 → 代謝UP・体を温める・むくみ対策 昆布 & とろろ（海藻類） → ヨウ素・食物繊維・ミネラル豊富 わかめ → 水溶性食物繊維でコレステロール・血糖コントロール ネギ → アリシン→血流よくして体温める＆免疫サポ
し ゃ も 投稿者
🍙鮭おにぎり たんぱく質 & DHA・EPA → 脳と血流のサポート、集中力UP ビタミンD → 骨・免疫サポート 塩麹の塩分 → ただの塩よりミネラル豊富＆腸内細菌に優しい