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かつみ
Apple Watch
オートスリープ
睡眠燃料評価 普通
今日の快適さ 星4つ🌟🌟🌟🌟
睡眠時無呼吸症候群 正常
毎日十分に睡眠時間
取れてるせいか
睡眠圧力が弱くなってる
感じがする。
眠りが浅いような
なので
長い睡眠なのに
睡眠燃料評価が普通になってる。
まーそれでも
疲れは十分取れてます[笑う]
朝方寒くて目が覚めたから
もー羽毛布団🪶にしないと
いけないわー
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