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いなちゃん🍺🍺🍣🍣🍣

いなちゃん🍺🍺🍣🍣🍣

初めて1人で来たスタバ
生クリームフラペチーノ頼んでみた
美味そう
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Pink

Pink

今日は蟹ランチとふわふわパンケーキをご馳走になりました🦀🥞

美味しかった[ほっとする]

#ランチ
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ぴい♩¨̮⑅*💚

ぴい♩¨̮⑅*💚

今日は熱燗が飲みたかったので
買ってきましたー[照れる]🍶´-

( *˙꒳˙*o[ 献立 ]o
‎𖤐 ̖́-‬鶏と大根のさっぱり煮
‎𖤐 ̖́-‬大根の皮のきんぴら
‎𖤐 ̖́-‬厚揚げ焼き
‎𖤐 ̖́-‬ロースト人参
‎𖤐 ̖́-‬煮魚のなめろう風
でーすᐠ( ᐛ )ᐟ

生姜が無くて泣いた[大泣き]
厚揚げにもなめろう風にも
生姜欲しかった……
致し方なし。。。。

いただきます[照れる][ハート]
酒飲みの星酒飲みの星
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ぅぃ

ぅぃ

あげては消してを繰り返してる꒰ᐡ֊ ‧̫ ֊ᐡ꒱
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ぴの

ぴの

映えなさすぎる、今日の夕飯

竜田揚げ
白菜と大根の味噌汁
白米
きんぴら
きゅうり
スナップエンドウ
鶏マヨ(昼の残り)

あとは次男の離乳食

これが現実、、、
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りんまる

りんまる

旦那が買ってきた大盛りカップ焼きそば(800kcal)

毎日終電で帰ってきてお腹は空いているであろうが、流石にその時間からこれは胃の負担がでかいし、睡眠にも支障が出るので、勝手に豆腐のモダン焼きにアレンジしてやった。

栄養価アップと、かさましでお腹にも溜まる。
切り分けれるから調整しやすい。
でも焼きそばが食べたかったという意見もありそうなので半分は焼きそばで置いておいた。

いざ進め!健康計画!
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🦍Papa®🦍

🦍Papa®🦍

本日 作った 一品は
ニンジン🥕のチンピラ (--〆)オラオラ…

まぁ 正月使った あまりのニンジンをね
使わせていただきました。

旨いっ!! (੭ु´・ω・`)੭ु⁾⁾
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なぎ

なぎ

オムライスなんて子供が喜ぶ(と思っている)料理をつくってもらったことがなくて
勝手に反面教師にしている
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