オムパンマンライスの作り方は以下の通りです。 材料 ご飯（白ご飯または炒飯） 卵（2〜3個） ケチャップ ソーセージ（またはハム） 野菜（ピーマン、玉ねぎなど） 塩、こしょう バターまたは油 作り方 具材の準備 ソーセージや野菜を小さく切ります。 ご飯の調理 フライパンにバターまたは油を熱し、切ったソーセージと野菜を炒めます。 具材がしんなりしたら、ご飯を加え、全体をよく混ぜます。 ケチャップを加え、塩とこしょうで味を調えます。 卵の調理 別のフライパンで卵を割り入れ、かき混ぜながらオムレツを作ります。ふわふわに仕上げるのがポイントです。 盛り付け ご飯を皿に盛り、その上にオムレツを乗せます。オムレツの上にケチャップで顔を描くと、オムパンマンの完成です。 提案 お好みで、チーズを加えたり、他の具材を使ったりしてアレンジしてみてください。 子供と一緒に作ると楽しいですよ！