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けけ＊マーゲイド
今日からダイエット飯です。
医者に1回の診察で10回くらい痩せろって言われたので。はい。
さつまいも、鶏胸肉、しめじ、水餃子、レタスを蒸したやつ
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とも🤗👟🏞️
（朝食🥞🍗後、スポドリ２本🥤）
🎤カラオケ40分🏃♂️トレッドミル30分
気持ちいい汗💦✨✨流しました🎶😊❣️
〜まだまだぽっこりお腹🐷〜#chocoZAP
ダイエットの星
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コーヒーゼリー☕️
美味い、新しい味のピノ( 'ч' )
1
まはげ
1
とりろー
事前の検査、予約時間ギリギリ間に合いました💦
まぁ、予約時間あっても待たされるんですけどね😇
なるた👓
結局
会社は今週お休み司令が出ました
小さい会社だから
菌はもう少ないとはいえ
蔓延しちゃうとまずいからだろう
表向きはしっかり休んで
来週から頑張ってね
だったけど
熱は昨日から平熱だけど
鼻水が喉の方にいっちゃって
痰が絡んでしまう
軽く頭痛もするけど、
頭痛は動いていないからかも
料理作る気合いがないから
なんか買ってこないとね
ご飯もの食べないとだな
写真は土曜日に買って
食べたフルーツ盛り合わせ
#ひとりごとのようなもの
#風邪
#インフルエンザ
#食べることができる幸せ
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あっくん
いてきまーす！
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くらげ
でもこれで、一人暮らしまでもう秒読み……
目指せ、2月頭の引越し。
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アルー
えっ、ケーキ用意したいの…？
しかも次回は手作りしなよとかすんごい気軽に言い出してびっくり。手作り振る舞いたいなら君がしたらええやん。
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患者ち
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しほり
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おばけ
今はまだ病気とかにはかかってないですけども、このままいったら絶対病気にかかります
これからはなんとな〜くやることを整理していきますね、周りの人ができているんだから自分にもできるはず！という思い込みがいかに危険かわかりましたﾖﾎﾞﾖﾎﾞ
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今日はついにお弁当作るの諦めた。
お弁当って言ったって、塩おむすび握って、スープジャーにフリーズドライ野菜入れてインスタント味噌汁と一緒に袋に入れるだけなのに。
昨日、ご飯炊き忘れて寝落ちしたから・・・。
朝一回目覚めたんだけど、起きて炊くの無理だった。
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りんご
涼しくなったらどこかの100kmウォークに出るかもー？
次は一周じゃなくて湯河原から東京まで歩くやつみたいな感じのやつがいい！
確かそんな大会あったよねー？
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2ゆし
間切くんがお兄さんらしくキリッとなる表情が好き
重ちゃの笑顔が好き
航くんが漢らしく眉上げるのが好き
東南風くんのフッと浮かべる微笑みが好き
ぱえのキョトン顔が好き
そんなハイティーンが大好き
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アレシ
まだ頑張れる人に「まだがんばれるよ」というのはいいと思う
でも、頑張る方向があってるか見てあげる人も必要だよな
……となると、我々外野のサポーターはやっぱり「俺達はここにいる」という意思表示をする以外ないな
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のぼハ
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