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ジグ
今日は診察と買い物👜に行った😁
朝から変に身体心軽くて
家事モリモリこなして
天気が良い🌞からか?でも違う
きっとホルモンとか?精神的なやつだ
反動が少ないように
気を付けていたけど、内側から溢れる
行動力パワーに、負けてしまって
夕方には動悸バクバク💔💦に
辛すぎて頓服薬飲んだ💊😅
明日は休みだけど内職有るから
早めに片付けよう
ゆっくり🐌💨💨ゆっくりと
自分に言い聞かせて
深呼吸もして
それを心掛けてる
#今日もおつかれ #おやすみ
#パニック
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