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👹👺

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花粉症と風邪と鬱で普通にウルトラ体調悪い
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Tada

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今日は実家に帰ります🚗ちょうど1年前、実家に帰りお酒を酌み交わした父親も3月に亡くなりあっという間に日々が過ぎていきます‥喪中なので新年の挨拶は控えさせていただきますが皆様にとっては素敵な1年になりますように[笑う]今日も良き良き最高の一日を✨️母の手料理を食べて太るのは許されますね[笑]#筋トレ #ダイエット #お酒
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にゃむむ(初)

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鬱陶しくない話し相手ください
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すけさん

すけさん

だるいと思ったら、熱が39度あるじゃ無いか。
伊勢から事故なく帰ることが出来てよかった。

ブレーキレバーは年明け直そう。。
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あふろ

あふろ

今年最後に選ばれたのは胸トレでした!
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えび

えび

昨日の夜から腰痛と節々が痛くなって、朝起きたら喉が痛くなってきたから、インフルかコロナか?と思って横になってるんだが、熱が出ない。
なんだこれは
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om om

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年末、休みになった途端に重めの風邪引いて
泣いてる。゚(゚´ω`゚)゚。
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まー

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大晦日最後の体重は昨日と同じ!セーフ[ほっとする]
筑前煮を作って伯母にも持っていったら、ケーキ奢ってくれましたっ[笑う]
ダイエットしているお仲間さんからたくさんのモチベーションをもらい、2キロ痩せることができました! 
来年も毎日のほんの少しの運動、体重計に乗ることだけは欠かさずしていこうと思います[いいね]
ありがとうございました[おねがい]
ダイエットの星ダイエットの星
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山田

山田

ヨガした!30分!
うち太陽礼拝10回で6分ほど
ということは1時間くらいで太陽礼拝108回できるということか🤔
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