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こーたろう1987🏌️♂️
今日もワンプレートごはん。
・キャベツとトマト
・キムチ
・ピーマンの鶏ガラ風味炒め
・生姜焼き豆板醤プラス
・チーズ入り玉子焼き
に米、味噌汁、白菜の漬物
中2の娘の方が米の量多い!よく食べれるな。
野菜中心。今週末は健康診断や。

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今だけチー牛食べ男≡


トオル3008
酒粕は、新潟上越の雪中梅しか使いません。
味噌は福島県の会津味噌で仕立てました。
30分ほど、じっくり大根に旨み汁を吸わせて完成!温かいこしひかりご飯と大根おろし納豆を合わせて召し上がれ!


よなかなのかよ
一つしかないコンロで味噌汁とかおかずを作ろうとすると俺の方が早いと言って邪魔する
50過ぎたGGが鬱陶しい
かまってちゃんっていうやつなのか病気なのか
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