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蘭

40代後半、傷の治りも遅いし、風邪もなかなかスッキリ治らない[大泣き]
不規則な仕事してるし、ストレスもそれなりにあるからなぁ、、。
一応、自炊して栄養バランスは気にしてて、毎日ではないけど、スクワットしてる。
まだまだ足りないんだろうなぁ。
#ひとりごとのようなもの
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