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あーくん

あーくん

自分自身も無理しないように。

会話は無理して話すと人を傷つけそうだから
言葉は怖いと考えるように私はしている。

無理はしない方で。
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コメント

ピノキオ

ピノキオ

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今現在は無理してても、明日や明後日は無理ではなくなることがありますよね。 それが進歩かと思っています。

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あーくん
あーくん
進歩することっていいですね。 順応で物事に慣れていくような感じは難しく感じるけど大切なことと思います。
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ハーロック

ハーロック

毒親育ちの人に
僕がよく勧めている本があります

『わたしが「わたし」を助けに行こう』

この本は
親を許しましょう、という本ではありません
親を理解しましょう、という本でもありません

ましてや
「親も大変だったんだから」
などと、こちらの傷をなかったことにする本でもありません

この本が一貫して伝えているのは
助けに行く先は、親ではなく“自分自身”だ
という一点です

毒親育ちの人は
無意識のうちに
・親をどうにかしようとする
・親に分かってもらおうとする
・親の期待に応え続けようとする

その結果
人生のハンドルを、ずっと親に握られたままになります

この本は
「もう、その役目を降りていい」
「あなたは、あなたを助けに行っていい」
そう静かに教えてくれます

劇的なことは書いていません
優しい言葉で、淡々と進みます
だからこそ、逃げ場のなかった人の胸に残ります

読んだ瞬間に人生が変わる本ではありません
でも
「自分の人生を生き直していい」という
許可をくれる本です

毒親問題の本は
怒りを煽るものも多いですが
この本は違います

怒りを否定しない
でも、怒りに人生を支配させない

その距離感が、とても誠実です

もし
・ずっと苦しい理由が分からない人
・親のことを考えると心が重くなる人
・もうこれ以上、親に人生を使いたくない人

そんな人がいたら
そっと勧めてあげてほしい一冊です

助けを求めるのは、弱さではありません
自分を助けに行くのは
生き直すための、勇気です

僕は、そう思います


#希望
HSPの星HSPの星
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kn

kn

今年の振り返り
#不妊治療
6月
保険6回のうち、5回までやってダメだった
もうこれ以上は出来ないと、私の気持ちは切れてしまった
ただでさえ、4回目やって失敗してから実はポリープあったのがわかって、なんでいま分かるの?もっと早く分かるもんじゃないの?と不条理を腹の中で嘆いて、仕事はセーブし切れなくて休日出勤しまくって生活リズムボロボロで
妊娠できる人を耳にして、目にしては気持ちが複雑になって消耗して、半分鬱だったんだと思う
5回目前後はもう不妊治療の話するだけで消えたくなって涙が出てしょうがなかった
結局5回目もダメで、もうちょっとこれ以上は無理だってなって、辞めた
半年経つ今思うことは、もう子どもを持つ事すら怖い
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🔷ブルーム―ン🔷

🔷ブルーム―ン🔷

少し愚痴らせて


昨日は会社の
忘年会で
自分は嫌な女だなぁ…
って起きた時から
自己嫌悪

いいとこ
一つもないなぁ‥
って反省
社長にも
説教してしまったし

やらかしてしまった😱


















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チーズ

チーズ

柳爱时这个年上感[ほっとする]令人安心啊
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鯱

お前らが遊んでる分働いて働いて働いて参ります
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くまーケン13🐻‍

くまーケン13🐻‍

おっはよ( ᐛ )و☀️
忘年会も大掃除もやりたくねぇぇ
飲み会なんて参加制にして欲しいわ
毎回酔ったヤツのダル絡みとかしんどいて( ᐙ )チーン
絡まれたくないから端っこで体育座りして気配消してんのに周りに来るし、、、
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ぽじゃ

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弟は今月100万とか余裕😘らしくて草🌱
理系故?弟の頑張りか?
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次郎

次郎

また話せたら嬉しいな〜なんて💭また話せたら嬉しいな〜なんて💭
誰か分からないからメッセ送ってー😭
是非話そー‪(っ ॑꒳ ॑c)
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なつこ

なつこ

セカンドパートナー
ワンオペ

あんまり好きじゃない言葉です。

自分視点で発する言葉だからかな…
何となく、この言葉の裏に誰かを批判してる言葉が沢山見えるからかもしれない。
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響 詩

響 詩

お腹痛い…
緊張する…
嫌な職場では最後の最後まで気を使わなきゃいけないなんて…
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自由への大脱走 ~Running Running Running~ feat. 湘南乃風

THE RAMPAGE from EXILE TRIBE

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あにや

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JBCクラシック
◎ミッキーファイト
〇サンライズジパング
▲ウィルソンテソーロ
☆メイショウハリオ
✕サントノーレ

2000m↑のタイプ。ミッキーファイトが出力最上位。
ジパングはマイル忙しすぎる。父キタサンブラックは中距離質のウィルソン。ハリオは発揮できるか1つ。サントノーレも足りる。
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💡こま

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最悪拳を振るうのは許すからダイスは振らないで
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白米

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もうすぐだあああああああ
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1112は赤羽
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まこと

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BEYONDBLUEの活動を知って、メンタルヘルスの大切さに改めて気づかされた!特に若者向けのサポートが素敵だよね。みんなも応援しよう!
BEYONDBLUEは何を目的とした団体?
BEYONDBLUEは、オーストラリアにおけるメンタルヘルスの支援を目的とした団体です。具体的には以下のような活動を行っています。 メンタルヘルスの啓発: メンタルヘルスに関する情報を提供し、理解を深めるためのキャンペーンを実施しています。 サポートサービスの提供: 精神的な問題を抱える人々に対して、相談窓口やリソースを提供し、必要な支援を受けられるようにしています。 研究と政策提言: メンタルヘルスに関する研究を行い、その結果を基に政策提言を行うことで、社会全体のメンタルヘルスの改善を目指しています。 この団体は、特に若者やコミュニティに焦点を当てており、メンタルヘルスの問題に対する偏見をなくすことを目指しています。
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望月(じ

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俺の2日分の食事、美味すぎるッ‼️
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青いし

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ここまでレディス・スプリント・2歳全部当たってるのでクラシックも当てたい
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はこ

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BEYONDBLUEって知ってる?2000年に設立されたこの団体、オーストラリアのメンタルヘルスを支えるために頑張ってるんだ。サポートを受けるのって大事だと改めて感じた!
BEYONDBLUEの設立年は?
BEYONDBLUEは2000年に設立されました。この団体は、オーストラリアにおけるメンタルヘルスの問題に対する意識を高め、サポートを提供することを目的としています。
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橋本ダ

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レッドブル+ピザポテト=無敵
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ろころ

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あちら側の人達はもう神谷さんには飽きちゃった感じですかね。
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