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南 海王
12
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モチルンルン
プッチンプリンではないのか？っていう疑問をケーキ食べながら考えてた…
みんなは、プッチンしないプッチンプリンは本当にプッチンプリンと言えると思いますか？
モヤモヤしすぎて、眠れん[目が開いている]
ゆきだるま
9
りゃん爺
ただ、結果がついてこない
𝐛𝐥𝐮𝐞
ʚ🎀ɞ
全部食べたい
2
新ぷちへんぜ🦁🌞
6
いおり
これはマスカット味のプロテイン
やはりジム大事だなと思いました。
身体的にもですが、何よりメンタルに良いです。
2026年は、70kgオーバーだった一昨年のように、週2〜3回を徹底したいです。
せっかくサポートの多いジムに変えたので、2026年は少々お金かかりますが、パーソナルトレーナーを頼んでみようかと考えています。
方向性が見えるだけでも、引き締め方が見えてくるから。
私は2年前からずっと同じメニューばかりだから。
変化のあるボディ目指しますよっ
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逆に言うと、今日はだらだらする日って決めたら、それをやらなければだらだらする！
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