気持ちが休養モードになってないかと…仕事のこと、家庭のこと、いろいろあるとは思いますが…逆になにかしたほうが休めるときもあると思います。運動したり、全然関係ないとこ行ってみたり、要は気持ちのリフレッシュが必要なんじゃないでしょうか