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ぽん
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せい






匿名


DHIATH
・手羽中焼き
・トマトきゅうりツナのニンニク合え
・ごぼうのバタじょ
・大根サラダ
・闇鍋2日目➕ニラ白菜
トマトが相変わらず高いけど
熊本産が、ちょっと安くなってきましたかね?
★皆は、トマトを日常的に摂取してますか?
自分は日常的に摂取してます🐱✨
★トマトのリコピンって、知ってますか?
めちゃくちゃ有能です[ハートポーズ]
いつまでも若くいたい、
そんなあなたに、おすすめです✨*≧∀≦)(笑)
リコピンの主な効果は以下。
強力な抗酸化作用:
ビタミンEの100倍以上とも言われ、老化や病気の原因となる活性酸素を消去します。
生活習慣病予防:
がん(消化器系、前立腺がんなど)、動脈硬化、心疾患のリスクを低下させ、血糖値の安定にも寄与します。
美肌・アンチエイジング:
紫外線によるダメージ(シミ、シワ)を軽減し、肌の赤みを抑制し、肌のハリを保ちます。
骨の健康:
閉経後の女性の骨破壊を抑制し、骨折リスクを低減する効果が報告されています。
慢性炎症の抑制:
体内の炎症マーカーを減らし、心臓病などのリスクを低下させます。
血糖値・血圧の改善:
血糖値の低下や、GABAとの相乗効果で高めの血圧を下げる効果も期待されます。
@さーら 手羽中はこんな感じです😋






高速で動く点Pちゃん𖤐

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キノガ

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24日誰か時間ある人とかいませんか いませんよね 平日ですものね、、、、

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ぽん 投稿者
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