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かつみ

かつみ

毎朝5時に走る人が知らない「運動中毒」の科学 〜なぜ真面目な人ほど身体を壊すのか〜

ネットにこーいうの出てた
僕も一時期
運動しないと
なんか恐怖心感じる
成長してない気がする
ストレス発散できてない感じする

強迫観念があったなー

そして
何回も体を壊してた[無表情]

過ぎたるは及ばざるが如し


ここにも、やり過ぎは
やってない人より寿命縮まり
心臓疾患になるとも書いてあった

皆さんも気をつけましょう[笑う]
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