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敬愛
先ずは一般病室に転棟を目標にしています。
経過は良好です。
今日も何本かチューブが抜けたら良いな。
ＩＣＵの個室です。
映画「2001年宇宙への旅」のクライマックスに出て来た部屋を彷彿します。
少なくとも明後日までには転棟したいけど。
12日の航空祭を病棟から観たいんですよ〜
でも…
食事の訓練始まってないから無理かなぁ…[大泣き]
<2001年宇宙の旅>交響詩「ツァラトゥストラはかく語りき」(主題)(R. シュトラウス)
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コメント
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メイメイ
おゆまる
だからスマホ触り出すと主に𝕏をずっと見ちゃう
そのせいで過集中でのめり込み覗き込むから
頭と首の神経詰まった付け根に高負荷がかかってる！しかも長時間ぶっ通しでね！
眼精疲労＋脳へ送られる情報過多
頭首神経への負荷＋体制の固定
時間を無駄に使ってるという罪悪感
書き出すとそらぁ〜、それら全て不調をもたらすべくしてもたらしてるよねぇ、身体にさ。
小さな頃に"親"にアプリの使用制限作られてた人いるかな？実はあれ個人でもできるんだ、スマホの設定からね！
【デジタルウェルビーイングとペアレンタルコントロール】って項目の中に以下2つある。
《アプリタイマー》
⤿特定のアプリの
使用時間制限を
"自分で"設けられるよ！
超過したらアプリをタップしても起動しなくなる、制限解除もできるけど設定画面開くの面倒だからADHDは自分で制限したら暫くはそれを解除するの後回しにすると思うので結果、スマホへの過集中抑制になる！と思う。
《スクリーンタイム》
⤿スマホの累計使用時間
を客観的にみれるよ！
存外集中してると数分くらいの体感で数時間になってることがザラだから客観的に時間と体感をあわせてあげやすくなるよ！まぁ多分あんまし見ないけどね！！！😂
✼••┈┈┈┈••✼••┈┈┈┈••✼
ということで、スマホの使いすぎを自分でちょっとヤダなぁと思ってるADHDよ！
一応そういう対策もあるかもって共有だよ！
効果の程はわかんない！
けど一緒に体調も良好にあれるように
願ってるよ！
ちなみにアプリの使用制限できるのかなってさっき思いついてさっきから試し始めた対策だよ[投げキス]
ぺんよち
今日はだいぶ体調がいいーv(｡･ω･｡)ｨｪｨ♪
2
初雪 ✼
#質問をしたら誰かが答えてくれるタグ
yos
『ブルースブラザーズ』
『エレファントマン』
当時、中学生ででしたので、アニメ映画を見るのが多かったですが、この2本の映画は、古い作品ですが、そこそこ記憶に残ってます。
映画の星
1
呑んだくれ
すもも
基礎体温も下がり続けてるしいつもより遅めだけど、生理前の腰痛も始まってきた。
リセットかな〜
初めてちゃんとタイミング良く取れただけに、ちょっと落ち込むな〜🥲
2
まーくん
回答数 100>>
綺麗に痩せたいなら、食事管理と筋トレ後に有酸素運動20〜30分です。
いずれにしても、食事管理は大切です。
運動したからと言って、暴飲暴食したら脂肪は付きます。
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コドン
#melody_flag #joqr
7
柚々
6
紫の人
カイロンどうやって使うんだこれ
虚無が0コストか手札に残るか、最悪デッキにあるだけで効果発揮してくれないと何も出来ない
トレサが1ターン目で短剣抜刀から急所攻撃で1000ダメ以上だしてるのに、カイロンは準備して引きが良くて後半にならないと500も怪しいよ・・・
6
ゆのた
3
しぶが
こんな光栄なことがあっていいのでしょうか… RP
3
チョキ
8
みと・
6
ヤシロ
怠惰ですねぇ…
3かえで
#ぼくたちん家
1
かねこ
ありがとう
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ぬる
すごい心配だったけど何もできず… 良かった
はやちゃん
おはよう お大事に
愛礼🍀めいる🍀.*
おはようございます 良好で良かったよ🍀.*
ぬる
おはようございます！ あぁ、良かった。投稿見れて安心した。