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サーディン

サーディン

なんか、ドキドキする。なんか、ドキドキする。
迷わず病院へ行ってください
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戯言

戯言

起きた瞬間から腰痛と頭痛
今日はそういう日なのね……
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ゆう

ゆう

日本で食べすぎたから3日くらいファスティングしたい
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しろくろ

しろくろ

久々に体重測ってみた
65㌔ 

正直、体重は気にしてないし、測ったりもしない 
なぜなら、40になってから10年来ほぼ変わらないから

ちなみに身長は
166センチ
BMIが
23.8

今は体重より体脂肪率のほうが気になる
こちらも久々に測ってみたら


11.7[びっくり]

さすがにおかしいだろう

ってことで
測り直したら

13.9
ということで
14くらいか?
体脂肪15は切ったみたい

年初は18だいだったので
目標15は達成

ということで
今年の総括でした[笑う]
ダイエットの星ダイエットの星
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ニキータ

ニキータ

日常の記録をつけ始めてから6日目。
今日は右脇腹の痛みに湿布を貼ってみた!なんか湿布のおかげなのか、昨日より痛みがなくなっている気がする。あーよかった。病院からも今のところ電話ないからよかった!
このあと年末の買い物に行って(31日はすき焼きにする!)、子供たちに年賀状を書かせて、自分の資格の勉強もしよう。
次男がPICUにお世話になっている時、お医者さんや看護師さん、病院関係者の方に本当にお世話になって尊敬の眼差しで見るようになった。人生ゲームでも無意識に職業医者を選んでしまう。笑
私も別の形でだけど関われたらいいなぁー。資格の勉強頑張ろう!
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ゆっけ

ゆっけ

胃がくそいてぇ。今日昼からまた仕事あるのに大丈夫かこれ?
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のの

のの

10回くらい目覚めてものすごく色んな夢見て目覚めたら肩こりと頭痛😣🌀
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あみ

あみ

しにたい

おなか張っていたい

びょいん行きたくない
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(元sgr_10

(元sgr_10

ハセガワのMk.Vは実物よりシュッとしてて、わしらぐらいの年代のおじいさん達の心の中のスピットに上手に寄り添ってくれるんですよな。
一言でいうと見てて落ち着く。
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ひろし

ひろし

う○この連呼・・・
田上さん困ってる??

#三宅裕司ヒッパラ
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テン

テン

思った以上に進んでたので(当たり前)テスト後アニコナみますちゃんと
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珈琲

珈琲

未だに抹消された日から数えて10日目に登録できるのかあやふやなんだけど宮城くんは最短で7月1日登録になるってことでいいの?それとも7月2日?
10日間ってことは11日目に登録可能ってことなのか?
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ちょっ

ちょっ

また鬱期に入ってしまった
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ずん

ずん

ニアサンタの由来は?
ニアサンタの由来は、主に日本のサブカルチャーやネット文化に関連しています。以下にその背景を説明します。 言葉の由来: 「ニアサンタ」は「ニア」と「サンタ」を組み合わせた言葉で、特にクリスマスの時期にサンタクロースに近い存在や、サンタのような役割を果たすキャラクターを指します。 文化的背景: 日本では、サンタクロースのイメージが独自に発展しており、特にアニメやマンガの影響を受けたキャラクターが多く登場します。これにより、サンタのイメージがより親しみやすく、時にはユーモラスな形で描かれることが一般的です。 現代の解釈: ニアサンタは、サンタクロースのようにプレゼントを配る存在でありながら、少し不完全だったり、ユニークな特徴を持つキャラクターとして描かれることが多いです。これにより、より多様なストーリーやキャラクター展開が可能になります。 このように、ニアサンタは日本の文化やサブカルチャーの中で独自の位置を占めており、クリスマスの楽しさをより豊かにする存在となっています。
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検測

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乗り換え待ち?
総武快速線で?
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ぽんた

ぽんた

職場の先輩ASDかもしれない
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ぐっち

ぐっち

きょうも外暑い
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かにぱ

かにぱ

カツ10周年映画、「10年の重みを感じて観て」と言われて震えた。怖いよ。
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迷わず病院へ行ってください