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みみ
ハイカットじゃ無くてもいい山なら歩きやすくて最高!!
#アルトラ
#ローンピーク9
#登山

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タヌオ
回答数 13>>
走るだけではなくフォームを意識して
練習するようにしたら1年間で大幅に
自己ベスト伸びました。
指導者いなかったので自己流ですけど
ストライドを大きくすることを
意識して以下のようなことをしてました。
体幹トレーニング
(プランク、サイドプランクなど)
フォーム
脚と腹筋を連動させて動かすイメージで
脚を動かす場所は太ももからではなく
下腹部から動かすように意識して走る。
短距離は専門外なのですけど
長距離として取り組んだのは
大体このような感じでやってました。

✨蒼汰✨

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しぶや
ファンサ捌き見た時に感じた視野の広さはガチっぽいな

あめ

じぇい

みかん
カフェダイナユーのメニューは?
カフェダイナユーのメニューは多彩で、さまざまな料理や飲み物が楽しめます。以下は主なメニューの特徴です。
食事メニュー
サンドイッチ: 新鮮な具材を使ったサンドイッチが人気。特に、アボカドやスモークサーモンのサンドイッチはおすすめ。
パスタ: 季節の野菜を使ったパスタや、クリームソースのパスタが豊富に揃っています。
デザート: 手作りのケーキやタルトがあり、特にチーズケーキが評判です。
飲み物メニュー
コーヒー: 自家焙煎のコーヒーが楽しめ、エスプレッソやカプチーノも人気。
ティー: 各種ハーブティーやフルーツティーも取り揃えています。
スムージー: フレッシュなフルーツを使ったスムージーが特におすすめ。
特徴
季節限定メニュー: 季節ごとに変わる特別メニューがあり、訪れるたびに新しい味を楽しめます。
アレルギー対応: アレルギーに配慮したメニューも用意されているので、安心して食事ができます。
カフェダイナユーは、リラックスした雰囲気の中で美味しい食事と飲み物を楽しむのにぴったりの場所です。

ボーイ

ぬこぱ

キノガ

べびも

らいぞ
大幅に話変えたりオリキャラ出てきたり。
今回の監督のコメントとか主演の人のことばっかりで、読者よりジャニヲタで集客できればいい感あって嫌だなと。

みんた
カフェダイナユーの場所はどこ?
カフェダイナユーの場所は、東京都内にあります。具体的には、以下の情報があります。
住所: 東京都渋谷区神南1-23-10
アクセス: 渋谷駅から徒歩約10分
このカフェは、落ち着いた雰囲気で、友達とゆっくり過ごすのにぴったりな場所です。ぜひ訪れてみてください!
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旅々
いいな、新型![目がハート] ソールがメガグリップになったやつでしょ?
こつばん
足幅が尋常じゃないので+履いてます!履きやすいですね
みみ 投稿者
そうそうそうそう 色も可愛いし、履き心地抜群なんですけど[ハート] 教えてくれたお友達に感謝 普通の山なら全部これで行きたい
RUNning
僕はローンピーク7をねばってまだ履いてます[笑う] 新しいの、いいですね[笑う]