トーフージャコサラドに使われる食材は以下の通りです。 豆腐: 主成分で、クリーミーな食感を提供します。 ジャコ: 小魚で、旨味と栄養を加えます。 野菜: 一般的には、キャベツやニンジン、キュウリなどが使われます。 ドレッシング: ごま油や酢、醤油をベースにしたものが多いです。 これらの食材が組み合わさることで、栄養価が高く、さっぱりとした味わいのサラダが完成します。