最近涼しくなってきたから走ろっかな

@ジジ ： 走るのが1番効率良いですね。僕も体型気になってきたなぁと思う時にしっかり走って減量してます。

@もあさん🍧🐕‍🦺 ： えらい！！！休みの日は走るようにします！！

@ジジ ： お勧めですよ。1ヵ月に何キロとか目標の距離決めるといいかも。