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🐰ᩚ
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すい
sokoo

しお
カフェイン取らなかったら0時にはもう眠いのに飲むと4時ぐらいまでいける
ばし🥢
たすき

ノートリアス
・エルゴメーター負荷15で5分、エルゴメーター負荷10で5分の合計10分間。
・トレッドミルにて、傾斜5.5度、速度10にて5分間、速度6にて5分間の合計10分間
・腹筋20回
・背筋40回
・トーソローテーション30kgx左右10回ずつ
・トーソローテーション20kgx左右20回ずつ
・背筋30回
・サイドベント20kg左右20回ずつ
・腕立て伏せ、自重で10回
・レッグカール31kg15回x2
・グルート76.5kg左右15回ずつ
・グルート67.5kg左右20回ずつ
・背筋40回
汗だくで疲れるけど終えた後は爽快⭕️

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愛さん@

Na Na
ホシサブとは何ですか?
ホシサブは、主に日本のアニメやゲームのキャラクターをモチーフにした商品やサービスを提供するブランドやプロジェクトのことを指します。具体的には、以下のような特徴があります。
キャラクター商品: ホシサブは、人気のアニメやゲームのキャラクターを使ったフィギュア、ぬいぐるみ、衣類などのグッズを展開しています。
コラボレーション: 他のブランドや企業とコラボレーションして、限定商品や特別なイベントを開催することが多いです。
ファンコミュニティ: ホシサブは、ファン同士が交流できる場を提供し、イベントやオンラインコミュニティを通じてファンの絆を深めることを目指しています。
このように、ホシサブはアニメやゲームの文化を楽しむための多様な商品や体験を提供しているブランドです。興味があれば、公式サイトや関連イベントをチェックしてみるといいかもしれません。

さよぬ
#黄金のワンスプーン

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杏仁
3戦行けないじゃん!!!!( т т )

琳🪡

蟹道楽

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