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旧茶の間戦士

旧茶の間戦士

テスト勉強は睡眠妨害だし健康に悪いのでやめましょう
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ひで

ひで

遅ようございます[冷や汗]
あまりの寒さに起きたら7:30過ぎ[びっくり]
あまりの寒さに布団から出られずダラダラと相互さんの投稿に「いいね」を押してからの投稿[冷や汗]
みなさん くれぐれも体調管理に気を付けて過ごして下さいね😉✨
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あの夏の放屁

あの夏の放屁

睡眠が好きすぎるゆえに睡眠への期待値が高くなって寝付きが悪くなるという最悪の展開になってる
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しろくろ

しろくろ

おはようございます[ほほえむ]
今朝は関東圏は初雪だったところも多いのでは?
お陰で路面が滑りやすく、ペースを上げれませんでしたがちゃんとランしてきました[泣き笑い]

まあ
昨晩、家族にこっそり夜更けの独りステーキ
やっちゃいましたので、
でも
お肉は牛モモ肉赤身で脂肪分ほぼ無し
油敷かず素焼き 極力脂分はカットしたし[大泣き]
筋ゴリでしたが 笑
タンパク質も補充して、パワー漲ってて
運動せずにはいられない朝でした[大笑い]
ダイエットの星ダイエットの星
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みっぽん🐾

みっぽん🐾

オフ会行くのやめて、ソロキャンプいくのもやめて昨日は布団でぬくぬくしてたけど、オフ会行ったみんなは風邪ひかなかった??

普通に寒かったよね[冷や汗]
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なな

なな

数年前にRYT200を取りました(全米ヨガアライアンス)
今はアプリを使って毎日瞑想を始めてます。
雑念ばっかり浮かぶけど。笑

ななです。宜しくお願いします[照れる]
ヨガ、瞑想の星ヨガ、瞑想の星
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魚

心身の健康のためにお仕事お休みしちゃった
正しいはずの有給消化、罪悪感抱いちゃうの
辞めたい
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くぅ

くぅ

寒いのが苦手とか、ありますか?寒いのが苦手とか、ありますか?
暑さは苦手💦
夏生まれだけど、暑すぎると吐き気が止まらん🥵
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