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monaka
昨日ローターが真っ赤になるまで攻めていたから速攻でパッドは無くなっていると思う（それでもターボ用のパッドなんだが…）
リアのライニングも変えたほうがいいとは思うけど、ドラムを開けるのは厳密には特定整備。
有資格者の私ならやってもいいのかな。
あんなもんハンマーで親の仇だと思ってしばけって現場で習いました（）
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真秋
日射病的なやつじゃあるまいな．．．。昨日長い時間外にいたからな。。。。
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一号
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れんげ@
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後鼻漏
・肩、首の温マッサージ
・深呼吸(5秒以上かけてゆっくりと吸い、体の力を抜いて自然に吐き出す！)
・部屋の加湿
・部屋の空気清浄、掃除
・緑の野菜多めの食事
・お腹と腰と鼠径部を温め&マッサージ
・口周りに湿気を保つマスク、水分補給！
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