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最近快眠だったのに、寝れない〜、、

深夜前に一睡もできてない+仮眠もできないのきつい😓😓😓

なんか、自分の中で頭抱えることがあったり、ストレスがあったりしたらいつもこうなって、余計にストレス溜まる負のループやぁ、、、
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