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りばん
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後鼻漏
・肩、首の温マッサージ
・深呼吸(5秒以上かけてゆっくりと吸い、体の力を抜いて自然に吐き出す!)
・部屋の加湿
・部屋の空気清浄、掃除
・緑の野菜多めの食事
・お腹と腰と鼠径部を温め&マッサージ
・口周りに湿気を保つマスク、水分補給!!

にゃん

こだ

リトル
誰が悪いとかじゃなくてゲームが悪いです

無敵の
あなたは何になりたいの?って最後の質問、俺のガバガバトークを結構な集中力持って聞かないとその言葉でてこないよ。
本当に聞いてくれてありがたい。
なんかこうもっと上手くまとめる力かな…やっぱ全部を伝えようとするには時間足りないのかな

アセロ

🌸🌿

まる。
てか、この前ようやくアルバム出したのに、それにも入ってない曲やるじゃん
そんなにあるなら音源出していただきたい

beny☆6/8
#近鉄百貨店あべのハルカス

しのち
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