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ほしな
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独り部
Up50x8 fr ba
K200
P100x4 Pブイ挟んで軽くK合わせる
Kdrill50x6
Pdrill25x4x4
L100
100x5 P25+K25+S50 2'30
L50
S50x8 2' 45 45 43 44 43 43 44 41
S50x5 60"を 予定変更
L50
25x8 20mまでKとS顔上げを交互に
S25x5 60" 18" で
18 18 18 20 18
D200
計3325
全く良いとこ無しでした
5
まりな
5
みぃ
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