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Sosa
そうだね、ゆっくり起きて、軽くストレッチして、顔を洗って整えてから、朝ごはんを食べて。
それから、最近は「ゆっくり呼吸すること」を日常に取り入れてみたいんだ。
心を落ち着けたり、自分の状態をよくするのに役立つ気がして。
そのあとは、書きたいものに集中できたら最高だねー♪
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