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ナナオ🍀
魅せられ、1人に2種ずつ
買ってきてくれました〜🎶
どっちも美味しかったです😋✨
でも脚とお腹が気になるので、
今日からダイエット始めました！
以前16kg痩せた方法をまたやります。
・腹筋20回1セット
・ウォーキング20分1セット
どちらかを選んで3セットやるだけ。
食事制限は一切やりません。
好きなだけ食べて、運動して、
頑張ってる感があって
幸せ感じる系ダイエットです。
(｡•̀ᴗ-)✧
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コメント
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